Artwork

A tartalmat a Vic & Pat - RelationshipCampus and Pat - RelationshipCampus biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Vic & Pat - RelationshipCampus and Pat - RelationshipCampus vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

The Illusion of Compatibility in Your Relationship

11:01
 
Megosztás
 

Manage episode 418550575 series 3570856
A tartalmat a Vic & Pat - RelationshipCampus and Pat - RelationshipCampus biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Vic & Pat - RelationshipCampus and Pat - RelationshipCampus vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

If you have ever second-guessed your relationship...
Remember, it’s totally fine.
It does not make you a bad person only because you are unsure whether or not you are a good fit.
This just proves that your relationship is important to you and that you want the best for the both of you.
There is this thing called the “selective focus” it’s basically the confirmation bias (we don’t see the world as it is, but as we want it to be) tainting the way you view your relationship and how you feel about it.
In a bad mood, you second guess it.
In a good mood, you are excited about it.
This even translates to the extend of how you feel about your memories with your partner.
There is this saying we have in psychology: Every recall is a reframe.
Every time you recall a memory, your are going to feel different about it depending on the emotion you are feeling at the time of recall.
Crazy right?
This is why it is so important to be aware of your emotions and to not take your thoughts and emotions seriously.
We give away our courses completely for free.
If you're interested, join our free Skool Community:
https://www.skool.com/relationship-campus

  continue reading

6 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 418550575 series 3570856
A tartalmat a Vic & Pat - RelationshipCampus and Pat - RelationshipCampus biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Vic & Pat - RelationshipCampus and Pat - RelationshipCampus vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

If you have ever second-guessed your relationship...
Remember, it’s totally fine.
It does not make you a bad person only because you are unsure whether or not you are a good fit.
This just proves that your relationship is important to you and that you want the best for the both of you.
There is this thing called the “selective focus” it’s basically the confirmation bias (we don’t see the world as it is, but as we want it to be) tainting the way you view your relationship and how you feel about it.
In a bad mood, you second guess it.
In a good mood, you are excited about it.
This even translates to the extend of how you feel about your memories with your partner.
There is this saying we have in psychology: Every recall is a reframe.
Every time you recall a memory, your are going to feel different about it depending on the emotion you are feeling at the time of recall.
Crazy right?
This is why it is so important to be aware of your emotions and to not take your thoughts and emotions seriously.
We give away our courses completely for free.
If you're interested, join our free Skool Community:
https://www.skool.com/relationship-campus

  continue reading

6 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv