"Återhämtningspauser Behöver Inte Vara Märkvärdiga" - Paula Richter, Legitimerad Psykolog Region Sörmlands HR-podd podcast

Artwork

Fitness Samhällen Utbildning Självutveckling Region Sörmland HR

A tartalmat a Region Sörmland biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Region Sörmland vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Region Sörmlands HR-podd « »
"Återhämtningspauser behöver inte vara märkvärdiga" - Paula Richter, legitimerad psykolog

3y ago 26:29

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Region Sörmland biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Region Sörmland vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Paula Richter förklarar vad som händer med oss under långvarig stress, vad som händer i kroppen, och vad återhämtning betyder för vårt välbefinnande.

- All typ av stresshantering handlar om återhämtning. Ofta behöver det inte vara så märkvärdigt, utan kan handla om korta, medvetna återhämtningspauser.

Samtalsledare: Catrin Dagander och Lena Amnäs

… continue reading

12 epizódok

#Fitness #Samhällen #Utbildning #Självutveckling #Region Sörmland HR

Artwork

"Återhämtningspauser behöver inte vara märkvärdiga" - Paula Richter, legitimerad psykolog

Region Sörmlands HR-podd

published 3y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Region Sörmland biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Region Sörmland vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Paula Richter förklarar vad som händer med oss under långvarig stress, vad som händer i kroppen, och vad återhämtning betyder för vårt välbefinnande.

- All typ av stresshantering handlar om återhämtning. Ofta behöver det inte vara så märkvärdigt, utan kan handla om korta, medvetna återhämtningspauser.

Samtalsledare: Catrin Dagander och Lena Amnäs

… continue reading

12 epizódok

#Fitness #Samhällen #Utbildning #Självutveckling #Region Sörmland HR

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát