))
Health-Promoting Behaviours VS An Eating Disorder
Manage episode 455931122 series 3583512
A tartalmat a Amalie Lee biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Amalie Lee vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Where does the line go between Orthorexia and healthy eating? How do you know if you simply enjoy being active, or are engaging in disordered movement? What does 'healthy' even mean? In this episode I discuss the difference between someone caring about their health versus someone having an eating disorder, and how the eating disorder will try to camouflage unhealthy behaviours as healthy.
Articles mentioned:
The mental benefits of healing your relationship with movement
118 epizódok
Megosztás
