))
Reasonable Diet's 6 Minutes of Sanity
Mind megjelölése nem lejátszottként
Archivált sorozatok ("Inaktív feed" status)
When?
This feed was archived on March 24, 2016 16:21 (
Why? Inaktív feed status. A szervereink huzamosabb ideig nem tudtak érvényes podcast-feedet megjeleníteni.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage series 4620
A tartalmat a Sandra Ahten biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sandra Ahten vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
If dieting means eating differently than the rest of society eats - most of us need to be on a diet. Program author and motivation expert, Sandra Ahten packs these 6 minutes with motivation and encouragement for the I-Know-What-To-Do-I-Just-Don't-Do-It crowd. She'll teach you to move from what you know you SHOULD and what you WANT to do -- and instead make solid plans based firmly on what you are WILLING to do today. Her advice will get you moving a little more, watching your portions, or perhaps even embarking on (or sticking with) a more directed weight loss plan. Sandra is a colorful character. Never preachy. Always practical...
…
continue reading
77 epizódok
Megosztás
