Artwork

A tartalmat a Riley Couture biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Riley Couture vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

S3 EP 66 : There's No Crying In Lifting....

43:36
 
Megosztás
 

Manage episode 412608700 series 2419153
A tartalmat a Riley Couture biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Riley Couture vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In most situations I am never afraid to wear my heart on my sleeve and have a good cry out, that is unless I just had my lashes done. But in the gym, that is the place where all of the rest of the world goes away and I am free to think of nothing else. For one hour I can switch off all of my worries, anxieties, and insecurities and be the strong woman I know I am. But lately there have been more values than peaks with my fitness journey as whenever my fitness goes out the window, my mental health isn't too far behind. However, true to my #WeGotThis mantra I put my nig girl underoos on last week and did something in the gym that I've been working towards for 5 years. In this episode I sat down with my husband Marshall to talk about how realizing that in the gym, the mind is so much more powerful than the body is the biggest flex you can ever get. ENJOY!

reallyrileypodcast.com

Become A Part of The #WeGotThisArmy

FOLLOW ME ON SOCIAL

Instagram

@rileycouture

@reallyrileypodcast

@houseofwbyriley

TikTok

@rileycouture7

@reallyrileypodcast

@houseofwbyriley

YouTube

@reallyrileypodcast

To advertise on The Really Riley Podcast contact Detra Jones

Emails : partnerships@contentwi.com

Phone : 731.612.2310

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

537 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 412608700 series 2419153
A tartalmat a Riley Couture biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Riley Couture vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In most situations I am never afraid to wear my heart on my sleeve and have a good cry out, that is unless I just had my lashes done. But in the gym, that is the place where all of the rest of the world goes away and I am free to think of nothing else. For one hour I can switch off all of my worries, anxieties, and insecurities and be the strong woman I know I am. But lately there have been more values than peaks with my fitness journey as whenever my fitness goes out the window, my mental health isn't too far behind. However, true to my #WeGotThis mantra I put my nig girl underoos on last week and did something in the gym that I've been working towards for 5 years. In this episode I sat down with my husband Marshall to talk about how realizing that in the gym, the mind is so much more powerful than the body is the biggest flex you can ever get. ENJOY!

reallyrileypodcast.com

Become A Part of The #WeGotThisArmy

FOLLOW ME ON SOCIAL

Instagram

@rileycouture

@reallyrileypodcast

@houseofwbyriley

TikTok

@rileycouture7

@reallyrileypodcast

@houseofwbyriley

YouTube

@reallyrileypodcast

To advertise on The Really Riley Podcast contact Detra Jones

Emails : partnerships@contentwi.com

Phone : 731.612.2310

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

537 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv