Artwork

A tartalmat a Real Health with Karl Henry and Irish Independent biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Real Health with Karl Henry and Irish Independent vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

The mental health benefits of deep-breathing and cold-water therapy

22:41
 
Megosztás
 

Manage episode 400471045 series 2358091
A tartalmat a Real Health with Karl Henry and Irish Independent biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Real Health with Karl Henry and Irish Independent vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
On this week’s episode of the Real Health podcast, Karl Henry talks to Greg Xavier, a licensed Wim Hof-method instructor, on the mental health benefits of deep-breathing and cold-water therapy.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

378 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 400471045 series 2358091
A tartalmat a Real Health with Karl Henry and Irish Independent biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Real Health with Karl Henry and Irish Independent vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
On this week’s episode of the Real Health podcast, Karl Henry talks to Greg Xavier, a licensed Wim Hof-method instructor, on the mental health benefits of deep-breathing and cold-water therapy.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

378 epizódok

Усі епізоди

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás