Artwork

A tartalmat a Ready To Be Real by Síle Seoige and Síle Seoige biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ready To Be Real by Síle Seoige and Síle Seoige vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Constipation : Why you can’t go and what you can do about it

41:01
 
Megosztás
 

Manage episode 425906850 series 2934873
A tartalmat a Ready To Be Real by Síle Seoige and Síle Seoige biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ready To Be Real by Síle Seoige and Síle Seoige vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Topics covered : Fibre, relaxation, routine, sleep, gut-brain axis, impact of stress, IBS, microbiome, biotics.


Registered dietitian Lorraine Cooney has just released her book ‘Why you can’t go and what you can do to find life changing relief from constipation’ and this conversation is all about that!

She talks about the importance of fibre, relaxation and routine when it comes to a healthy digestive system.

Why supporting our microbiome is crucial and the differences between pro, pre and post biotics.

I learnt a lot listening to Lorraine and I feel that my own habits have improved since we spoke.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

179 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 425906850 series 2934873
A tartalmat a Ready To Be Real by Síle Seoige and Síle Seoige biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ready To Be Real by Síle Seoige and Síle Seoige vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Topics covered : Fibre, relaxation, routine, sleep, gut-brain axis, impact of stress, IBS, microbiome, biotics.


Registered dietitian Lorraine Cooney has just released her book ‘Why you can’t go and what you can do to find life changing relief from constipation’ and this conversation is all about that!

She talks about the importance of fibre, relaxation and routine when it comes to a healthy digestive system.

Why supporting our microbiome is crucial and the differences between pro, pre and post biotics.

I learnt a lot listening to Lorraine and I feel that my own habits have improved since we spoke.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

179 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv