157 : Est-ce que je dois me séparer de mon partenaire pour le préserver de ma dépression ?

Raconte-moi ta dépression

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi, quand tu traverses une dépression, tu peux avoir envie de te séparer et pourquoi tes émotions te trompent. Tu vas comprendre que cette envie de fuir n’est pas un manque d’amour, mais un mécanisme de survie — et comment protéger ton couple pendant la maladie.

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Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

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