Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
#28 Bước ra khỏi thói quen 2: Nghĩ quá nhiều - Tạo thói quen tích cực
Manage episode 313672189 series 3280553
Bước ra khỏi thói quen 2: Nghĩ quá nhiều - Tạo thói quen tích cực
Chào cả nhà,
Ngày hôm nay chúng ta sẽ đến với thói quen mà có thể rút cạn năng lượng của bạn xếp thứ 2, đó chính là Nghĩ quá nhiều.
Não của chúng ta thực hiện rất nhiều việc: quan sát, phân tích, đánh giá, suy nghĩ, nhớ lại những gì đã xảy ra, tưởng tượng những gì sắp đến,.... Bạn thử nghĩ xem, nếu trong ngày, bạn cứ để cho não hoạt động liên tục, tỏa năng lượng cho quá nhiều thông tin, quá nhiều suy nghĩ, thì sẽ ra sao?
Vậy thì bạn xem tập này, để biết cách làm sao để bước ra khỏi thói quen Nghĩ quá nhiều, nhen. 🤗🤗🤗
Tâm trí bạn cần được nghỉ ngơi. Hãy cho nó giải lao.
Gửi Niệm lành cho tất cả! 🌸🌸🌸
(QH & MayQ Team)
#Tạothóiquentíchcực #Bướcrathóiquentiêucực #Sốngtíchcực #Làbạnnhưngtíchcựchơn #Làbạnnhưnghạnhphúchơn #QHLD #QuỳnhShare
60 epizódok
Manage episode 313672189 series 3280553
Bước ra khỏi thói quen 2: Nghĩ quá nhiều - Tạo thói quen tích cực
Chào cả nhà,
Ngày hôm nay chúng ta sẽ đến với thói quen mà có thể rút cạn năng lượng của bạn xếp thứ 2, đó chính là Nghĩ quá nhiều.
Não của chúng ta thực hiện rất nhiều việc: quan sát, phân tích, đánh giá, suy nghĩ, nhớ lại những gì đã xảy ra, tưởng tượng những gì sắp đến,.... Bạn thử nghĩ xem, nếu trong ngày, bạn cứ để cho não hoạt động liên tục, tỏa năng lượng cho quá nhiều thông tin, quá nhiều suy nghĩ, thì sẽ ra sao?
Vậy thì bạn xem tập này, để biết cách làm sao để bước ra khỏi thói quen Nghĩ quá nhiều, nhen. 🤗🤗🤗
Tâm trí bạn cần được nghỉ ngơi. Hãy cho nó giải lao.
Gửi Niệm lành cho tất cả! 🌸🌸🌸
(QH & MayQ Team)
#Tạothóiquentíchcực #Bướcrathóiquentiêucực #Sốngtíchcực #Làbạnnhưngtíchcựchơn #Làbạnnhưnghạnhphúchơn #QHLD #QuỳnhShare
60 epizódok
Todos los episodios
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.