005 - Åtta tips för att förlänga ditt långpass
MP3•Epizód kép
Manage episode 157112635 series 1210647
A tartalmat a Halvmara and Rickard Göthlin biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Halvmara and Rickard Göthlin vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Du får höra om vad det viktiga är att fokusera på när du vill göra ditt långdistanspass längre. Vi går igenom en artikel från Runners World med åtta punkter till att springa längre. I projektet har veckan återigen varit bra. lite längre distanser den här veckan än tidigare, då fas två fokuserar på just längre distanser och tid.
…
continue reading
9 epizódok