Episode 463: When The Holiday's Are Sad Program Yourself Thin podcast

Artwork

Fitness Jim Katsoulis

A tartalmat a Jim Katsoulis biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jim Katsoulis vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Program Yourself Thin Podcast »
Episode 463: When The Holiday's Are Sad

2d ago 23:25

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Jim Katsoulis biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jim Katsoulis vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The holidays are often painted as the happiest time of the year, but for many, they can be filled with sadness, loss, or loneliness. If this season feels heavy for you, know that you’re not alone—and there’s a way to navigate it with grace and compassion.

In this episode, we’re talking about what to do when the holidays don’t feel merry and bright. You’ll learn how to honor your emotions, set boundaries, and create moments of peace and connection—even when the season feels tough.

Whether you’re missing someone, struggling with holiday pressures, or simply not feeling the joy this year, this episode offers practical tools and a reminder that it’s okay to not be okay.

… continue reading

463 epizódok

#Fitness #Jim Katsoulis

Artwork

Episode 463: When The Holiday's Are Sad

Program Yourself Thin Podcast

published 2d ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Jim Katsoulis biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jim Katsoulis vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The holidays are often painted as the happiest time of the year, but for many, they can be filled with sadness, loss, or loneliness. If this season feels heavy for you, know that you’re not alone—and there’s a way to navigate it with grace and compassion.

In this episode, we’re talking about what to do when the holidays don’t feel merry and bright. You’ll learn how to honor your emotions, set boundaries, and create moments of peace and connection—even when the season feels tough.

Whether you’re missing someone, struggling with holiday pressures, or simply not feeling the joy this year, this episode offers practical tools and a reminder that it’s okay to not be okay.

… continue reading

463 epizódok

#Fitness #Jim Katsoulis

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát