))
96. Rescuing Ourselves from Burnout with Dr. Azad
Manage episode 321456646 series 3233465
A tartalmat a Pretty Mental biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Pretty Mental vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
For this week’s episode we sat down with Dr.Azad of Tipping Point Liberation Coaching for a deeper understanding on the causes of burnout and how we can begin liberating ourselves from this experience. In this episode we unpacked:
- How to recognize burnout in ourselves.
- Why our current systems lead to so much burnout. T
- he larger socio-political context that must be acknowledged as we do this work.
- How we can begin to take our power back and rescue ourselves from systems of burnout.
Dr Azad wesbite & IG: tippingpoint.coach
Ask us anything - anonymously!
Contact: Community@PrettyMental.com
124 epizódok
Megosztás
