Artwork

A tartalmat a Katrina & Lauren biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Katrina & Lauren vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Winter Blues Ep# 55

19:58
 
Megosztás
 

Manage episode 443880285 series 3508826
A tartalmat a Katrina & Lauren biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Katrina & Lauren vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

There's many ways our bodies cope during seasons.
Especially is the colder ones, it can make things feel like your pushing up hill a bit, and you're not quite sure why?
Perhaps is a small case of what many call the "winter blues" and it's a matter of finding what's going to connect you back to feeling yourself again.
Maybe it's a lack of connection with nature or our water intake, regardless it's ok to pause, enquire, and bring the life back into your winter to keep you going till the joy of Spring arrives.
If you would like more support in this area you can connect with us via our websites or social media platforms.
Feel free to get in touch, share your thoughts and feedback, or ask any questions you have.
Katrina - katrina@katrinafovakis.com
Lauren - grassesoflifenz@gmail.com

  continue reading

65 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 443880285 series 3508826
A tartalmat a Katrina & Lauren biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Katrina & Lauren vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

There's many ways our bodies cope during seasons.
Especially is the colder ones, it can make things feel like your pushing up hill a bit, and you're not quite sure why?
Perhaps is a small case of what many call the "winter blues" and it's a matter of finding what's going to connect you back to feeling yourself again.
Maybe it's a lack of connection with nature or our water intake, regardless it's ok to pause, enquire, and bring the life back into your winter to keep you going till the joy of Spring arrives.
If you would like more support in this area you can connect with us via our websites or social media platforms.
Feel free to get in touch, share your thoughts and feedback, or ask any questions you have.
Katrina - katrina@katrinafovakis.com
Lauren - grassesoflifenz@gmail.com

  continue reading

65 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv