Artwork

A tartalmat a rowan twosisters and Rowan twosisters biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a rowan twosisters and Rowan twosisters vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Are We OK?!!

9:25
 
Megosztás
 

Manage episode 435853497 series 2437821
A tartalmat a rowan twosisters and Rowan twosisters biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a rowan twosisters and Rowan twosisters vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, I discuss various topics including my recent birthday, parenting in my fifties, using Riverside to record podcasts, buying softball gloves, a spike in heart rate during pregnancy, the 'gay agenda', the impact of a hurricane, and finding peace in turbulent times.

Links and such

Song: I can DO IT

Show My Work: Services

Pregnant individuals may experience a spike in heart rate around 33-34 weeks.

The 'gay agenda' is a humorous concept explained by Ray on TikTok.

Climate events like hurricanes can have a significant impact on mental well-being.

Finding stillness and relaxation is important for regulating the nervous system.

Wrap-up:

As always, you know you best. Get your learn on from me and other teacher guides and community, and make the best decisions for you.

Hopefully Helping,

Rowan

PS ⁠⁠⁠⁠Join my love letter recipients. ⁠

PPS ⁠merch

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pcbc/support

  continue reading

88 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 435853497 series 2437821
A tartalmat a rowan twosisters and Rowan twosisters biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a rowan twosisters and Rowan twosisters vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, I discuss various topics including my recent birthday, parenting in my fifties, using Riverside to record podcasts, buying softball gloves, a spike in heart rate during pregnancy, the 'gay agenda', the impact of a hurricane, and finding peace in turbulent times.

Links and such

Song: I can DO IT

Show My Work: Services

Pregnant individuals may experience a spike in heart rate around 33-34 weeks.

The 'gay agenda' is a humorous concept explained by Ray on TikTok.

Climate events like hurricanes can have a significant impact on mental well-being.

Finding stillness and relaxation is important for regulating the nervous system.

Wrap-up:

As always, you know you best. Get your learn on from me and other teacher guides and community, and make the best decisions for you.

Hopefully Helping,

Rowan

PS ⁠⁠⁠⁠Join my love letter recipients. ⁠

PPS ⁠merch

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pcbc/support

  continue reading

88 epizódok

Todos os episódios

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv