Meditación Guiada Para El ESTRÉS Y Nervios: Mindfulness 😌 Practica La Psicología Positiva podcast

Artwork

Fitness Salud mental IEPP Autoestima Bienestar Felicidad Mente Optimismo Salud Positivo Psicología

A tartalmat a IEPP biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a IEPP vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Practica La Psicología Positiva « »
Meditación Guiada para el ESTRÉS y Nervios: Mindfulness 😌

2+ y ago 7:36

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a IEPP biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a IEPP vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

A continuación, vas a disfrutar de una meditación realizada por la experta Instructora de Mindfulness del Instituto Europeo de Psicología Positiva Aroa Ruiz. Haz una pausa ante el estrés, esta es una práctica adaptada del Manual "50 técnicas de mindfulness para la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor: Mindfulness como terapia" de Donald Altman. Esta meditación es ideal para quienes recién comienzan a introducirse en la práctica de Mindfulness y es parte de nuestro curso de gratuito al que puedes acceder desde este enlace: https://bit.ly/3ash8fG También podrás encontrar la segunda clase que acompaña esta meditación aquí: https://youtu.be/GWcovsJcJxI

… continue reading

164 epizódok

#Fitness #Salud mental #IEPP #Autoestima #Bienestar #Felicidad #Mente #Optimismo #Salud #Positivo #Psicología

Artwork

Meditación Guiada para el ESTRÉS y Nervios: Mindfulness 😌

Practica La Psicología Positiva

35 subscribers

published 2+ y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a IEPP biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a IEPP vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

A continuación, vas a disfrutar de una meditación realizada por la experta Instructora de Mindfulness del Instituto Europeo de Psicología Positiva Aroa Ruiz. Haz una pausa ante el estrés, esta es una práctica adaptada del Manual "50 técnicas de mindfulness para la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor: Mindfulness como terapia" de Donald Altman. Esta meditación es ideal para quienes recién comienzan a introducirse en la práctica de Mindfulness y es parte de nuestro curso de gratuito al que puedes acceder desde este enlace: https://bit.ly/3ash8fG También podrás encontrar la segunda clase que acompaña esta meditación aquí: https://youtu.be/GWcovsJcJxI

… continue reading

164 epizódok

#Fitness #Salud mental #IEPP #Autoestima #Bienestar #Felicidad #Mente #Optimismo #Salud #Positivo #Psicología

모든 에피소드

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát