Artwork

A tartalmat a Josh Rohr & Lara Sturm, Josh Rohr, and Lara Sturm biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Josh Rohr & Lara Sturm, Josh Rohr, and Lara Sturm vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ep. 150 - Raw Nationals is Next Week!

27:52
 
Megosztás
 

Manage episode 376352226 series 2740608
A tartalmat a Josh Rohr & Lara Sturm, Josh Rohr, and Lara Sturm biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Josh Rohr & Lara Sturm, Josh Rohr, and Lara Sturm vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Send us a text

Episode 150 (9/7/23)

Storytime with Lara
Raw Nats:

  • Kati, Jo, Olivia, Cindi and Le
  • Primetime Roster has been revealed


Training Hall at Raw Nationals
Open World Cup - June 29-30 in Albany, NY
Apex Pro - Raw Full Power - Dec 9 in Frederick, MD
Wisconsin Equipped Pro - very few signed up (Equipped PL & Raw & Equipped BP) - Nov 5
New Lifter Tip: Get your rack heights in the same gear you’re going to wear on the platform. Squat shoes are higher than barefoot.
Random Band Facts: Foreigner

Follow/Direct Message us @PLBalladsPodcast on Instagram & Facebook or email us at PLBalladsPodcast@gmail.com
More Information about the Podcast and Team Rohr Powerlifting: https://solo.to/plballadspodcast
Get the Team Rohr Training App!

The Powerlifting & Power Ballads Podcast is co-hosted by Josh Rohr and Lara Sturm and sponsored by Team Rohr Powerlifting - for all of your powerlifting coaching and meet day handling needs. The podcast covers Georgia Powerlifting information as well as National Powerlifting news. One of our more popular segments is music, specifically 80’s music and Power Ballads.

The Powerlifting & Power Ballads Podcast is co-hosted by Josh Rohr and Lara Sturm and sponsored by Team Rohr Powerlifting - for all of your powerlifting coaching and meet day handling needs. The podcast covers Georgia Powerlifting information as well as National Powerlifting news. One of our more popular segments is music, specifically 80’s music and Power Ballads.

  continue reading

Fejezetek

1. Ep. 150 - Raw Nationals is Next Week! (00:00:00)

2. Storytime with Lara (00:00:39)

3. Raw Nationals is Next Week (00:05:30)

4. Training Hall at Raw Nationals (00:06:20)

5. Open World Cup (00:06:30)

6. Apex Pro (00:08:56)

7. Wisconsin Equipped Pro (00:09:26)

8. New Lifter Tip (00:12:20)

9. Random Band Facts (00:13:45)

185 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 376352226 series 2740608
A tartalmat a Josh Rohr & Lara Sturm, Josh Rohr, and Lara Sturm biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Josh Rohr & Lara Sturm, Josh Rohr, and Lara Sturm vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Send us a text

Episode 150 (9/7/23)

Storytime with Lara
Raw Nats:

  • Kati, Jo, Olivia, Cindi and Le
  • Primetime Roster has been revealed


Training Hall at Raw Nationals
Open World Cup - June 29-30 in Albany, NY
Apex Pro - Raw Full Power - Dec 9 in Frederick, MD
Wisconsin Equipped Pro - very few signed up (Equipped PL & Raw & Equipped BP) - Nov 5
New Lifter Tip: Get your rack heights in the same gear you’re going to wear on the platform. Squat shoes are higher than barefoot.
Random Band Facts: Foreigner

Follow/Direct Message us @PLBalladsPodcast on Instagram & Facebook or email us at PLBalladsPodcast@gmail.com
More Information about the Podcast and Team Rohr Powerlifting: https://solo.to/plballadspodcast
Get the Team Rohr Training App!

The Powerlifting & Power Ballads Podcast is co-hosted by Josh Rohr and Lara Sturm and sponsored by Team Rohr Powerlifting - for all of your powerlifting coaching and meet day handling needs. The podcast covers Georgia Powerlifting information as well as National Powerlifting news. One of our more popular segments is music, specifically 80’s music and Power Ballads.

The Powerlifting & Power Ballads Podcast is co-hosted by Josh Rohr and Lara Sturm and sponsored by Team Rohr Powerlifting - for all of your powerlifting coaching and meet day handling needs. The podcast covers Georgia Powerlifting information as well as National Powerlifting news. One of our more popular segments is music, specifically 80’s music and Power Ballads.

  continue reading

Fejezetek

1. Ep. 150 - Raw Nationals is Next Week! (00:00:00)

2. Storytime with Lara (00:00:39)

3. Raw Nationals is Next Week (00:05:30)

4. Training Hall at Raw Nationals (00:06:20)

5. Open World Cup (00:06:30)

6. Apex Pro (00:08:56)

7. Wisconsin Equipped Pro (00:09:26)

8. New Lifter Tip (00:12:20)

9. Random Band Facts (00:13:45)

185 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv