Positivity Guide to Using Mindfulness for Health & Wellness
MP3•Epizód kép
Manage episode 442811564 series 3604083
A tartalmat a Positivity Guides biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Positivity Guides vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, Sophie dispels some of the common myths about mindfulness before looking at how mindful techniques benefit various aspects of our lives.
12 epizódok