))
#166: How to Overcome Seasonal Affective Disorder (SAD)
Manage episode 401468191 series 3088852
A tartalmat a Andrew Schultz biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Andrew Schultz vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Are you one of the millions of people who struggle with the "winter blues?"
Do you want to better understand the physiological symptoms of SAD?
Most importantly, do you want to learn tools, practices, and habits to empower you to take responsibility for your health, wellness, and happiness during these winter months?
Then buckle up and listen in my friends!
Vitamin D Supplement referenced: Quicksilver Scientific D3K2
163 epizódok
Megosztás
