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La filosofía del YOGA y sus beneficios para la mente cuerpo y alma! con Noa
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En este episodio del podcast platicamos con Noa quien es un YOGUI, a ella la conocí en una clase de yoga y la invite a contarnos su historia con el yoga como punto de partida en la búsqueda del autoconocimiento.
Noa nos cuenta su proceso de cambio y los retos a los que se enfrentó para cambiar sus hábitos, sus formas de pensar y hasta mudarse de país, también hablamos de ciertas posiciones del yoga que ayudan a liberar las tensiones, a dejar ir las cosas que ya no nos sirven, de la liberación sexual y por supuesto del amor propio.
Si estás buscando el camino hacia tu interior, buscando la pasión de tu vida, te invito a escuchar este podcast. Te aseguro que a través de esta historia tus horizontes se expandirán y te ayudará a elegir el camino correcto, para que la vida, además de ser una gran aventura y también sea más placentera.
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