Physique Science Episode 4 - Periodization Training With Dr. Mike Zourdos Physique Science Radio podcast

Artwork

Physique Science Radio Science Radio Bodybuilding Health and Well-Being Fitness

A tartalmat a Physique Science Radio biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Physique Science Radio vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Physique Science Radio « »
Physique Science Episode 4 - Periodization Training With Dr. Mike Zourdos

10y ago 1:05:39

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Physique Science Radio biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Physique Science Radio vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode of Physique Science Radio we talk to Dr. Mike Zourdos, a professor of exercise science at Florida Atlantic University regarding his research on periodization training. Topics covered include an introduction to what periodization is, how to utilize it, and what factors influence strength and muscle hypertrophy with regards to weight training. This is an interview you do NOT want to miss. It will change the way you think about training. In addition to being a very smart guy. Dr. Zourdos is also an accomplish powerlifter as well, having qualified for and competed at the USAPL Arnold Schwarzenegger Classic Pro Raw Power Challenge and squatted 507 lbs at a bodyweight of approximately 170 lbs. Almost a 3x bodyweight squat!

… continue reading

37 epizódok

#Physique Science Radio #Science Radio #Bodybuilding #Health and Well-Being #Fitness

Artwork

Physique Science Episode 4 - Periodization Training With Dr. Mike Zourdos

Physique Science Radio

233 subscribers

published 10y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Physique Science Radio biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Physique Science Radio vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode of Physique Science Radio we talk to Dr. Mike Zourdos, a professor of exercise science at Florida Atlantic University regarding his research on periodization training. Topics covered include an introduction to what periodization is, how to utilize it, and what factors influence strength and muscle hypertrophy with regards to weight training. This is an interview you do NOT want to miss. It will change the way you think about training. In addition to being a very smart guy. Dr. Zourdos is also an accomplish powerlifter as well, having qualified for and competed at the USAPL Arnold Schwarzenegger Classic Pro Raw Power Challenge and squatted 507 lbs at a bodyweight of approximately 170 lbs. Almost a 3x bodyweight squat!

… continue reading

37 epizódok

#Physique Science Radio #Science Radio #Bodybuilding #Health and Well-Being #Fitness

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát