Artwork

A tartalmat a Dr. Tracy Cushing and Dr. Eden English, Dr. Tracy Cushing, and Dr. Eden English biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Tracy Cushing and Dr. Eden English, Dr. Tracy Cushing, and Dr. Eden English vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Menopause, Part 1

34:15
 
Megosztás
 

Manage episode 441541198 series 3335423
A tartalmat a Dr. Tracy Cushing and Dr. Eden English, Dr. Tracy Cushing, and Dr. Eden English biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Tracy Cushing and Dr. Eden English, Dr. Tracy Cushing, and Dr. Eden English vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Join us as we dive into a vital conversation on women’s health with Dr. Michelle Tollefson, a leader in lifestyle medicine and women’s wellness. In this episode, we discuss everything from navigating menopause and perimenopause to the powerful role of plant-based diets in supporting cardiovascular, brain, and bone health. Dr. Tollefson shares her personal journey, evidence-based strategies for thriving beyond menopause, and practical tips on how to make simple dietary changes that can have a profound impact on your health. Whether you’re experiencing menopause, supporting someone who is, or just interested in women’s health, this episode is packed with insights you won’t want to miss!

Listen now to discover how to harness the power of nutrition and lifestyle for optimal health and longevity.

Learn more about Dr. Michelle Tollefson

Find her book: PAVING a Woman's Path Through Menopause and Beyond

  continue reading

32 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 441541198 series 3335423
A tartalmat a Dr. Tracy Cushing and Dr. Eden English, Dr. Tracy Cushing, and Dr. Eden English biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Tracy Cushing and Dr. Eden English, Dr. Tracy Cushing, and Dr. Eden English vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Join us as we dive into a vital conversation on women’s health with Dr. Michelle Tollefson, a leader in lifestyle medicine and women’s wellness. In this episode, we discuss everything from navigating menopause and perimenopause to the powerful role of plant-based diets in supporting cardiovascular, brain, and bone health. Dr. Tollefson shares her personal journey, evidence-based strategies for thriving beyond menopause, and practical tips on how to make simple dietary changes that can have a profound impact on your health. Whether you’re experiencing menopause, supporting someone who is, or just interested in women’s health, this episode is packed with insights you won’t want to miss!

Listen now to discover how to harness the power of nutrition and lifestyle for optimal health and longevity.

Learn more about Dr. Michelle Tollefson

Find her book: PAVING a Woman's Path Through Menopause and Beyond

  continue reading

32 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás