))
2 Minute FitBit: Free Weights vs. Machines
Manage episode 380204699 series 3290135
A tartalmat a Jerry Bacall biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jerry Bacall vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, Jerry discusses how you can complement your free weight training with machines found in most gyms. The free weights vs. machines argument has been alive and well in the gym for a long time. Over the years, it has been proven that machines are just as beneficial, if not more so, than free weights. Tune in and see if you agree or disagree with Jerry's assessment.
Thank you for being part of my audience and feel free to support the show. We will continue to bring quality information delivered in a way that one can easily understand and utilize.
45 epizódok
Megosztás
