))
Ep.19: Running and yoga
Manage episode 327436387 series 3090572
A tartalmat a Pharoh Mansa biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Pharoh Mansa vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, I cover yoga poses us runners can use on the daily basis to help us wirh better injury free running as well as in our everyday life. Based on Helen Clare's ebook Run Better with Yoga: 4 Poses every runner needs.
…
continue reading
40 epizódok
Megosztás
