Artwork

A tartalmat a Dr Nash Popovic biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr Nash Popovic vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

24. Resiliance

27:25
 
Megosztás
 

Manage episode 395576575 series 3474435
A tartalmat a Dr Nash Popovic biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr Nash Popovic vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Resilience is a hot topic - we seem to get less and less resilient with detrimental consequences for our well-being and mental health. In this episode, we first discuss factors that reduce resilience and then suggest what we can do to increase it. Three steps of resilience (think, choose, accept and move on), as well as how to deal with iceberg situations, are also addressed.

personalsynthesis.com

  continue reading

29 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 395576575 series 3474435
A tartalmat a Dr Nash Popovic biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr Nash Popovic vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Resilience is a hot topic - we seem to get less and less resilient with detrimental consequences for our well-being and mental health. In this episode, we first discuss factors that reduce resilience and then suggest what we can do to increase it. Three steps of resilience (think, choose, accept and move on), as well as how to deal with iceberg situations, are also addressed.

personalsynthesis.com

  continue reading

29 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás