))
3 regras essenciais para perderes peso e manteres
Manage episode 321873310 series 3200920
A tartalmat a Rita Santos biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Rita Santos vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Há várias regras que são essenciais para perderes e manteres o teu peso a longo prazo mas acredito que estas 3 regras que te falo no vídeo de hoje são aquelas que irão fazer a verdadeira diferença a longo prazo. Espero que este video te seja muito útil na tua jornada!
🎁 [INSCREVE-TE NO WORKSHOP LIBERTA O TEU PESO: https://academia.aritasantos.pt/f/inscricao-ltpmarco
COMO TER MAIS DISCIPLINA: https://youtu.be/b-ge3Nx4LOQ
🗣 [VEM DIZER-ME OLÁ!] Encontra-nos nas redes sociais:
Facebook: https://www.facebook.com/academiamaisleveInstagram: https://www.instagram.com/academiamaisleve
-----------------------
➡️ Não te esqueças de subscrever o canal ⬅️
52 epizódok
Megosztás
