Artwork

A tartalmat a Physician's Weekly biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Physician's Weekly vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

The Influence of Nutrition on Sleep Patterns

14:25
 
Megosztás
 

Manage episode 435372294 series 2964307
A tartalmat a Physician's Weekly biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Physician's Weekly vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today we are joined by Abhinav Singh, MD, MPH. He discusses the impact of diet and lifestyle on sleep quality, including how raw foods, and foods rich in fiber, vitamins, and antioxidants, can help lower inflammation and improve sleep. Additionally, Dr. Singh explains why it is important for providers to determine whether patients have trouble falling asleep or staying asleep, as these issues may have different causes and require different solutions.

Let us know what you thought of this week’s episode on Twitter: @physicianswkly

Want to share your medical expertise, research, or unique experience in medicine on the PW podcast? Email us at editorial@physweekly.com!

Thanks for listening!

  continue reading

149 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 435372294 series 2964307
A tartalmat a Physician's Weekly biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Physician's Weekly vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today we are joined by Abhinav Singh, MD, MPH. He discusses the impact of diet and lifestyle on sleep quality, including how raw foods, and foods rich in fiber, vitamins, and antioxidants, can help lower inflammation and improve sleep. Additionally, Dr. Singh explains why it is important for providers to determine whether patients have trouble falling asleep or staying asleep, as these issues may have different causes and require different solutions.

Let us know what you thought of this week’s episode on Twitter: @physicianswkly

Want to share your medical expertise, research, or unique experience in medicine on the PW podcast? Email us at editorial@physweekly.com!

Thanks for listening!

  continue reading

149 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv