11 | Mindful Mei. Vol aandacht leven in één maand

Peace of Mind Podcast

A tartalmat a Nicoline Smalbraak biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nicoline Smalbraak vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

5y ago 19:22

MP3•Epizód kép

Doe mee met Mindful Mei! Sinds 3 jaar organiseer ik in de maand mei altijd een challenge waarin je 31 dagen lang op kleine momenten elke dag je aandacht oefent, zodat je langzamerhand je leven verandert.

Mindfulness of meditatie is niet iets wat je af en toe doet. Het is niet iets waar je alleen op terug grijp op momenten dat het leven je te zwaar valt. Het liefste oefen je ELKE dag je aandacht. Maar hoe maak je daar tijd voor?

In ons druk druk drukke leven lijkt het wel alsof elke dag iets doen bijna onmogelijk is. Omdat ik zo geloof in de kracht van meditatie en de kracht van mindfulness geef ik elke maand mei een mindfulness cursus cadeau waarmee je kan oefenen om elke dag je aandacht te oefenen.

Dit jaar voor de laatste keer helemaal gratis!!

Inschrijven kan via www.mindfulmei.nl

Aanmelden voor de Facebook groep: www.facebook.com/groups/peaceofmindsociety

33 epizódok

#Maatschappij #Filosofie #Gemak #Inspiratie #Meditatie #Mindfulness #Rustinjehoofd #Zelfhulp #Peaceofmind #Fitness #Nicoline Smalbraak #Geestelijke Gezondheid