Artwork

A tartalmat a LaToya Edwards | Emotional Resilience Coach for Highly Sensitive Introverted Christian Women biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a LaToya Edwards | Emotional Resilience Coach for Highly Sensitive Introverted Christian Women vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

113| How Self-Care Helps You Manage Your Emotions During Hard Times

23:27
 
Megosztás
 

Manage episode 425559802 series 3332374
A tartalmat a LaToya Edwards | Emotional Resilience Coach for Highly Sensitive Introverted Christian Women biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a LaToya Edwards | Emotional Resilience Coach for Highly Sensitive Introverted Christian Women vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Self-care is important for managing stress during hard times. You might not realize that it’s also essential to managing your emotions well. It’s not always easy to make time for it and sometimes there are some mindset hurdles to overcome. In this episode, I’m sharing why self-care is vital to your emotional health, why it’s not selfish or unbiblical, plus 7 things that you can start doing today to take better care of yourself.
Related:
45| Breath Prayers: How to Calm Your Anxious Heart
83| Struggling to Hear God’s Voice? 7 Simple Ways to Practice Stillness in God’s Presence
102| 6 Practical Ideas to Renew Your Mind During Times of Stress

Resources Mentioned: Let's Make Art

______________________________________________________________________
Sign up for my online course: Feel like your faith isn't enough to navigate through the storm? It's tough when emotions feel like a tidal wave, and your faith feels distant amid chaos. The Peace-Filled Mind course will help you find peace, deepen your faith, and embrace your emotions as a pathway to growth! https://latoyaedwards.net/course


🎁⁣Free gift: 3 Steps to Finding Peace w/ an Emotion Map So You Can Calm Down https://latoyaedwards.net/guide

  continue reading

140 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 425559802 series 3332374
A tartalmat a LaToya Edwards | Emotional Resilience Coach for Highly Sensitive Introverted Christian Women biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a LaToya Edwards | Emotional Resilience Coach for Highly Sensitive Introverted Christian Women vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Self-care is important for managing stress during hard times. You might not realize that it’s also essential to managing your emotions well. It’s not always easy to make time for it and sometimes there are some mindset hurdles to overcome. In this episode, I’m sharing why self-care is vital to your emotional health, why it’s not selfish or unbiblical, plus 7 things that you can start doing today to take better care of yourself.
Related:
45| Breath Prayers: How to Calm Your Anxious Heart
83| Struggling to Hear God’s Voice? 7 Simple Ways to Practice Stillness in God’s Presence
102| 6 Practical Ideas to Renew Your Mind During Times of Stress

Resources Mentioned: Let's Make Art

______________________________________________________________________
Sign up for my online course: Feel like your faith isn't enough to navigate through the storm? It's tough when emotions feel like a tidal wave, and your faith feels distant amid chaos. The Peace-Filled Mind course will help you find peace, deepen your faith, and embrace your emotions as a pathway to growth! https://latoyaedwards.net/course


🎁⁣Free gift: 3 Steps to Finding Peace w/ an Emotion Map So You Can Calm Down https://latoyaedwards.net/guide

  continue reading

140 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv