Artwork

A tartalmat a Paul Saladino, MD, Paul Saladino, and MD biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Paul Saladino, MD, Paul Saladino, and MD vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

247. Gary Brecka: Tap Water is Lowering Your IQ!

1:07:23
 
Megosztás
 

Manage episode 407794628 series 2547012
A tartalmat a Paul Saladino, MD, Paul Saladino, and MD biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Paul Saladino, MD, Paul Saladino, and MD vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Paul has Human Biologist and founder of 10X Health Systems Gary Brecka on the podcast this week. As a previous life insurance adjuster, he talks about longevity through the lens of maintenance, being nutritionally optimal, and biohacking. They touch on adequate water filtration, all things genes & methylation, and food sourcing in the US.

*Produced by ⁠Mountain Valley Media

00:00:00 Podcast begins

00:01:23 What is fluoride and is it harmful?

00:07:30 How to filter your water

00:09:00 Western medicine & longevity

00:27:00 Food sourcing and big food

00:30:50 Cyanocobalamin

00:34:55 Folic acid

00:42:00 Gathering objective & subjective data

00:49:00 The importance of gene testing & methylation

  continue reading

314 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 407794628 series 2547012
A tartalmat a Paul Saladino, MD, Paul Saladino, and MD biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Paul Saladino, MD, Paul Saladino, and MD vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Paul has Human Biologist and founder of 10X Health Systems Gary Brecka on the podcast this week. As a previous life insurance adjuster, he talks about longevity through the lens of maintenance, being nutritionally optimal, and biohacking. They touch on adequate water filtration, all things genes & methylation, and food sourcing in the US.

*Produced by ⁠Mountain Valley Media

00:00:00 Podcast begins

00:01:23 What is fluoride and is it harmful?

00:07:30 How to filter your water

00:09:00 Western medicine & longevity

00:27:00 Food sourcing and big food

00:30:50 Cyanocobalamin

00:34:55 Folic acid

00:42:00 Gathering objective & subjective data

00:49:00 The importance of gene testing & methylation

  continue reading

314 epizódok

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv