Artwork

A tartalmat a Chris Davidson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Chris Davidson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

20lbs Lighter & Feeling 20 Years Younger by Summer?

11:44
 
Megosztás
 

Manage episode 406522833 series 3319982
A tartalmat a Chris Davidson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Chris Davidson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Send a message/question here!

Go to https://www.offacoach.com/thrive to arrange a free call to chat about your goals and the Thrive 20/20 program. Also for the DadBod Overhaul workout program referenced in this episode, go to https://www.offacoach.com/tools This episode gives you a 12-week plan to get in shape in time for summer - losing 20 lbs and feeling 20 years younger thanks to some simple lifestyle changes, doable calorie restriction and 2-3 hours of workouts per week.

FREE ACCESS to my Programs Vault (workout, diet, supplements and lifestyle programs for busy guys over 40) at https://www.offacoach.com/free

  continue reading

87 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 406522833 series 3319982
A tartalmat a Chris Davidson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Chris Davidson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Send a message/question here!

Go to https://www.offacoach.com/thrive to arrange a free call to chat about your goals and the Thrive 20/20 program. Also for the DadBod Overhaul workout program referenced in this episode, go to https://www.offacoach.com/tools This episode gives you a 12-week plan to get in shape in time for summer - losing 20 lbs and feeling 20 years younger thanks to some simple lifestyle changes, doable calorie restriction and 2-3 hours of workouts per week.

FREE ACCESS to my Programs Vault (workout, diet, supplements and lifestyle programs for busy guys over 40) at https://www.offacoach.com/free

  continue reading

87 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv