))
Élőben: Évszaki hatások az életvezetésben | Ősi Pecsét #5.4
Manage episode 426784340 series 3583959
A tartalmat a Ősi Pecsét biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ősi Pecsét vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Számos életvezetési modell vagy irányzat egy igen lényeges szempontot kihagy, de legalább is jellemzően elhanyagol a saját elméletéből: ez pedig a környezetünk folyamatos változása.
A legtöbb útmutató (mondjuk étrend, edzésterv, időmenedzsment és személyes hatékonyság modell és így tovább) rendszerint egy egységes, „mindig érvényes” elméletet vázol fel – és valahogy megfeledkezik arról, hogy mindezt az év milyen időszakában használja valaki: egyáltalán nem mindegy, hogy a nappalok éppen 10 vagy 16 órásak; hogy kint átlagosan mínusz öt vagy plusz harmincöt fok van és így tovább. Pedig mindez alapjaiban befolyásolja saját működésünket.
Az életvezetésről szóló sorozatunkban ezért külön alkalmat szenteltünk az évszaki hatásoknak – mert egy érdemben működő napirend és célkövetés kialakításához rendkívül fontos, hogy tervezzünk az évszakok eltérő hatásaival is. Ezúttal tehát arról beszélgetünk, hogy milyen módon jelennek meg ezek a hatások egy évszak során, és ezeket hogyan illesszük bele saját ritmusunkba és mindennapi tevékenységeinkbe. Várunk ismét élőben, szeretettel!
86 epizódok
Megosztás
