))
Hvordan holde deg best i form? Toppidrettsutøver, PT og trikkefører, Marius Gangmark, svarer
Manage episode 272668338 series 2792603
A tartalmat a Oslo Sporveiers Arbeiderforening biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Oslo Sporveiers Arbeiderforening vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Toppidrettsutøver, Coach and Marketing Developer for Team Toppform, PT, Trikkefører, og en super positiv person, Marius Gangmark setter seg ned med oss og snakker om livet som idrettsutøver og trikkefører. Han lærer oss hel masse om ernæring og trening, og han svarer på spørsmål om hvordan vi kan kombinere en sunn livsstil med arbeid i Sporveien der mange av oss har "sittende" arbeid meste parten av arbeidsdagen.
Trenger du hjelp med trening, kostholdsplaner o.l. kan du kontakte han på:
92818542
Facebook
https://www.instagram.com/mariusflisa/
marius@teamtoppform.com
51 epizódok
Megosztás
