))
Triggered - How To Create New Habits To Move You Forward
Manage episode 407902878 series 2813460
A tartalmat a Donny Raus biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Donny Raus vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
New habits die fast. Let's face it, the brain doesn't like new things and as a result, it falls into the day to day routines. When you don't breakaway, you start to feel stuck. In this episode I will share a simple strategy to create new routines and make them stick, so you can train your brain effortlessly to take on a new habit.
To subscribe, comment or ask a question, visit www.donnyraus.com.
289 epizódok
Megosztás
