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049 Zwischen Freiheit und Erkenntnis: Deinen Alltag tracken - Was bringt das?
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„Deine Schlafqualität beträgt 75%.“ Was macht das mit dir, wenn du morgens auf deine Smartwatch schaust und diese Nachricht erhältst? Denkst du: Mensch, passt doch? Oder denkst du: Mist, da geht noch was?
Ich glaube wir sind uns einig, dass sich die Technologisierung unseres Alltags kaum wieder rückgängig machen lässt. Wer das versucht, muss dazu ziemlich weitreichende Entscheidungen treffen. Und mal ganz ehrlich: Technik hat doch auch jede Menge Vorteile.
Wir schauen uns in dieser Folge dennoch mal an, was das mit uns macht, wenn wir den kleinen „Helferlein“ in unserem Alltag mal mehr und mal weniger Raum geben. Wo es nützlich ist, Daten über uns und unser Verhalten zu erfassen, vielleicht sogar hier und da überlebenswichtig und wo es auch zu viel des Guten ist.
Es sind jede Menge spannende Impulse entstanden. Wir wünschen euch viel Spaß mit dieser Folge und haut gern in die Tasten, was ihr so an Apps und Tracking-Zeugs nutzt?
Dein Dennis und Ronald
WIR WOLLEN DICH
Wenn du selbst schwierige Phasen durchgemacht hast, möchten wir gern erfahren, wie du es geschafft hast. Lass andere teilhaben, wie sie selbst ein zufriedeneres Leben führen können. Durch deine Augen, mit deinen Erfahrungen. Melde dich gern bei uns für eine gemeinsame Podcastfolge auf einer der u.a. Kontaktmöglichkeiten oder per Mail an office@onefuckingawsomelife.de.
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