Zucker-Hacks (1)! Experiment Blutzuckermessung: Was bringt Bewegung nach einer zuckrigen Mahlzeit.

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen

Ergebnisse meiner kontinuierlichen Blutzuckermessung durch einen Sensor im Arm. Heute: Bewegung nach einer Mahlzeit mit Brot u. Reis

In den nächsten Episoden lasse ich dich an meinem Blutzucker-Experiment teilhaben. Seit letztem Sommer teste ich mich durch verschiedene Raketenzucker-Mahlzeiten und kann meinen Blutzucker über einen Sensor im Arm minutengenau überprüfen. Gleichzeitig habe ich all die Zucker-Hacks, die um die Welt gehen, getestet. Viel Spaß mit den nächsten beiden Episoden.

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