))
Cultivating a Work Wellbeing Mindset - Chapter 32 with Bec Mitchell
Manage episode 403239589 series 3140840
A tartalmat a NXT GEN MVMNT biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a NXT GEN MVMNT vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
How can we maintain our wellbeing amidst stressful times?
That's where Bec Mitchell comes in. She's a Corporate Wellness Consultant who teaches evidence-based approaches to companies and their employees on how to stay fit during uncertain, unprecedented and strenuous times.
When we say fit, that's a holistic approach i.e. physical; mental; emotional.
So here we have RJ and Tofe going under the surface with Bec on how to cultivate a work wellbeing mindset.
Follow Bec's journey:
33 epizódok
Megosztás
