))
Getting a Good Night’s Sleep: The Importance of Sleep Hygiene
Manage episode 409100232 series 3517044
A tartalmat a Cleveland Clinic biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Cleveland Clinic vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Sleep deprivation is common among nurses who work 12-hour shifts, swing shifts and night shifts. Robon Vanek, MSN, RN, CNP, an advanced practice nurse in Cleveland Clinic’s Sleep Disorders Center, shares advice for nurses – and all of the 70 million people in the U.S. who are sleep deprived – on forming good sleep habits.
29 epizódok
Megosztás
