S2-EPISODE2: "Train with pain" feat. Out_of_the_Box

NoMoreBull

"Train with pain?", die Mutter aller sportmedizinischen Fragen stellen wir diesmal niemand geringerem als Pat Preilowski.
Pat ist Mastermind hinter dem Online Campus von Out_of_the_box (https://outoftheb-ox.com/) und Doktorand der Universität Köln mit den Schwerpunkten Pain&Performance.
Mit Pat diskutieren wir die Meta Analyse von Smith et al aus dem Jahre 2017, die einen short term effect bei chronischen Schmerzpatienten nachweisen konnten, wenn sie ihr Training trotz leichten Schmerzes absolvierten.
In wie weit dies im Konflikt mit der Theorie der Neurotags steht, haben wir mit Pat ausführlich besprochen.
- Smith et al, 2017: "Train with pain"
https://bjsm.bmj.com/content/bjsports/51/23/1679.full.pdf

- Theorie der Neurotags und Autonomisierung von Schmerz
https://outoftheb-ox.com/schmerzverstaendnis-2-0-teil-2-ein-aktuelles-erklaerungsmodell-neuroplastizitaet-neurotags/
Außerdem diskutieren wir das gerade erschienene 5-year-follow up von Piontek et al, die eine neue Menisktransplantatstechnik entwickelt haben, deren Ergebnisse auf den ersten Blick sehr vielversprechend sind. Gerade vor dem Hintergrund, dass Sportler mit einer hohen Start-/Stoppbelastung früher oder später Meniskusschäden aufweisen werden. Welches Für und Wieder diese neue Technik mit sich bringt, stellen wir Euch in dieser Folge vor:
- Piontek et al, 2020 "Neue Wege in der Meniskusversorgung"
https://www.researchgate.net/publication/285360479_Complex_Meniscus_Tears_Treated_with_Collagen_Matrix_Wrapping_and_Bone_Marrow_Blood_Injection_A_2-Year_Clinical_Follow-Up
Gesprächspunkt Nummer 3 ist das 4-year-follow up des Fifa Medicine Centers of Excellence auf dem Aspetar Campus in Quatar. In dieser Studie werden die Verletzungsmechanismen der U9-U18 Mannschaften unter professionellen Bedingungen begutachtet. Gerade Verletzungen an der Wachstumsfuge scheinen im Bereich U13-U16 eine besondere Herausforderung darzustellen. Wie man damit umgehen sollten, diskutieren wir hier.
- Materne et al "Injuries in U9 to U18 - a new focus is needed"
https://www.researchgate.net/publication/346040232_Injury_incidence_and_burden_in_a_youth_elite_football_academy_a_four-season_prospective_study_of_551_players_aged_from_under_9_to_under_19_years/link/5fbabe9b299bf104cf6ce383/download