PSINEL è il primo podcast italiano di psicologia e crescita personale (dal 2013). Qui si parla di psicologia dal punto di vista della crescita personale... e di crescita personale dal punto di vista della psicologia.
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Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e impulsi, che t ...
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I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria ch ...
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Ridipingi i tuoi ricordi: Il pittore delle sottomodalità
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L’argomento di questo Podcast nasce dal vedere tantissime volte in aula e nel coaching, come un adeguato utilizzo delle modalità con cui utilizziamo i nostri pensieri e quindi i nostri ricordi, possa portare ad un reale cambiamento di stato ossia delle emozioni/sentimenti che viviamo collegati ai ricordi.
Cambiare significato ai nostri ricordi o al modo in cui costruiamo il futuro, ci può permettere di affrontare momenti di difficoltà in maniera totalmente diversa.
Basta far comprendere al nostro cervello una prima volta che è possibile avere una reazione diversa ad un ricordo, ad uno stimolo, ad un pensiero del futuro e questo può apprendere un nuovo modo di reagire ad uno stimolo.
Grazie alle sottomodalità studiate dai pionieri della PNL (Bandler e Grinder) possiamo diventare i pittori della nostra vita e trasformare i quadri o i film dei nostri ricordi in una galleria del nostro passato, che sia bello che brutto è pur sempre passato.
Potete trovare come sempre il post collegato a questo Podcast con Link, Libri consigliati e Workbook esercizi al link:
http://www.nocom.it/podcast/247-podcast-4-ridipingi-i-tuoi-ricordi-il-pittore-delle-sottomodalita.html
Buon Ascolto dalla Nocom
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