))
#37 JAK się WYSPAĆ? Sztuczne ŚWIATŁO Kontra ZDROWIE, Sen - Sebastian Kilichowski | Nietypowe Spojrzenie
Manage episode 424992123 series 3581402
A tartalmat a NieTypowy Jeleń biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a NieTypowy Jeleń vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
sklep EyeShield: https://eyeshield.com/nk
Kod rabatowy na -5% NIETYPOWE5 aktywny (uwaga, nietypowE, nie nietypowY)
Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Sebastian Kilichowski. Sebastian jest inżynierem oraz dyplomowany dietetyk kliniczny. Obecnie tworzy firmę produkującą okulary blokujące światło niebieskie i zdrowe oświetlenie. Aktualnie skupia się na edukacji o wpływie światła na zdrowie i rytmie dobowym.
Słuchając naszej rozmowy poznasz:
jak w końcu być wyspanym,
co niewysypianie się robi z Twoim organizmem,
dlaczego nocne zmiany są szkodliwe,
co to jest rytm dobowy,
badania które wskazują szkodliwość sztucznego światła na nas,
i wiele innych
Linki do strony oraz social mediów-
sklep EyeShield: https://eyeshield.com/nk- instagram
Sebastiana: https://www.instagram.com/sebastiankilichowski/
…
continue reading
Kod rabatowy na -5% NIETYPOWE5 aktywny (uwaga, nietypowE, nie nietypowY)
Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Sebastian Kilichowski. Sebastian jest inżynierem oraz dyplomowany dietetyk kliniczny. Obecnie tworzy firmę produkującą okulary blokujące światło niebieskie i zdrowe oświetlenie. Aktualnie skupia się na edukacji o wpływie światła na zdrowie i rytmie dobowym.
Słuchając naszej rozmowy poznasz:
jak w końcu być wyspanym,
co niewysypianie się robi z Twoim organizmem,
dlaczego nocne zmiany są szkodliwe,
co to jest rytm dobowy,
badania które wskazują szkodliwość sztucznego światła na nas,
i wiele innych
Linki do strony oraz social mediów-
sklep EyeShield: https://eyeshield.com/nk- instagram
Sebastiana: https://www.instagram.com/sebastiankilichowski/
49 epizódok
Megosztás
