))
Intermittierendes Fasten funktioniert nicht, wenn du...
Manage episode 336322194 series 3085992
A tartalmat a Sebastian biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sebastian vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In dieser Episode geht es darum, dass viele Menschen sich im Ramen des intermittierenden Fastens an die entsprechenden Zeitvorgaben halten und z.B. das Frühstück ausfallen lassen. In Zuge dessen beachten sie jedoch häufig nicht die anderen wichtigen Dinge, damit das Ganze auch wirklich effektiv und dauerhaft zum Erfolg führt.
Was dies aus meiner Sicht ist, erfährst du jetzt.
Viel Spaß!
63 epizódok
Megosztás
