Artwork

A tartalmat a Next Gen Convos biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Next Gen Convos vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Episode 18 - Self Care & A Interview with Kippi About Meditation

31:53
 
Megosztás
 

Manage episode 389141678 series 3515709
A tartalmat a Next Gen Convos biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Next Gen Convos vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, we discuss self-care and meditation. The Vistas talk about the importance of self-care during the holidays while providing tips and tricks for self-care. They interview Kippi who shares insights and techniques for meditation. They also discuss the benefits of self-care and encourage the audience to share their mantras and self-care tips. There is a fantastic guided medication around the 16-minute mark.

  continue reading

31 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 389141678 series 3515709
A tartalmat a Next Gen Convos biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Next Gen Convos vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, we discuss self-care and meditation. The Vistas talk about the importance of self-care during the holidays while providing tips and tricks for self-care. They interview Kippi who shares insights and techniques for meditation. They also discuss the benefits of self-care and encourage the audience to share their mantras and self-care tips. There is a fantastic guided medication around the 16-minute mark.

  continue reading

31 epizódok

Все серии

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv