))
Meditation: Basic Body Scan and Breath Awareness (12:18 min)
Manage episode 322377454 series 3235914
A tartalmat a New To Meditation Archives - Tara Brach biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a New To Meditation Archives - Tara Brach vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Meditation: Basic Body and Breath Scan – (2016-05-07) – from the first morning of the IMCW 2016 Spring weeklong retreat, Tara offers a short introductory meditation with a body scan, bringing focus to the breath, sounds, then resting in awareness.
The post Meditation: Basic Body Scan and Breath Awareness (12:18 min) appeared first on Tara Brach.
11 epizódok
Megosztás
