))
Introductory Meditation Instructions – Guided Practice from Retreat (39:02 min.)
Manage episode 322377453 series 3235914
A tartalmat a New To Meditation Archives - Tara Brach biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a New To Meditation Archives - Tara Brach vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
This guided session includes an overview of the primary components in meditation practices, and then guidance in awakening the senses, collecting the attention, and opening mindfully to changing experience (from the 2019 IMCW New Year’s 5-Day Silent Retreat).
The post Introductory Meditation Instructions – Guided Practice from Retreat (39:02 min.) appeared first on Tara Brach.
11 epizódok
Megosztás
