Artwork

A tartalmat a Blake Collyer biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Blake Collyer vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Episode 29. Ricky Dann – How to conquer daily habits, push mental boundaries and live a life full of purpose

50:45
 
Megosztás
 

Manage episode 372023433 series 3444972
A tartalmat a Blake Collyer biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Blake Collyer vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Ricky Dann is the owner of Stoked Nutrition and a man who’s passion for self improvement is contagious. Today I had the privilege of talking to him about his curiosity for improvement, signing up for an ironman having never done one, the ability to think critically and his journey to completing his PHD. Ricky shares some incredible insights into his mindset, how he prioritises sleep and nutrition along with clearly planning out his daily tasks. We dive into this today and so much more!

Here are some key points that Ricky and I spoke about:
- Starting his own business Stoked Nutrition
- Running 100 miles (161km)
- Completing his PHD
- Nailing the basics
- Taking action
- The cookie jar analogy
- 7 Marathons in 7 days
- Challenging yourself mentally
- Living a life of purpose
- David Goggins book
- The importance of sleep and nutrition

I hope you all enjoy listening to the conversation Ricky and I had, and can implement some of the incredible knowledge he shared, to help you all on your self improvement journeys.
If you want to learn and see more from Ricky Dann, you can find him here:

Instagram – https://www.instagram.com/rickydann_/

Stoked - https://www.instagram.com/stokednutrition_/

https://www.stokednutrition.com

Connect with my Instagram page - @nevertoolate_podcast
https://instagram.com/nevertoolate_podcast?utm_medium=copy_link

  continue reading

52 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 372023433 series 3444972
A tartalmat a Blake Collyer biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Blake Collyer vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Ricky Dann is the owner of Stoked Nutrition and a man who’s passion for self improvement is contagious. Today I had the privilege of talking to him about his curiosity for improvement, signing up for an ironman having never done one, the ability to think critically and his journey to completing his PHD. Ricky shares some incredible insights into his mindset, how he prioritises sleep and nutrition along with clearly planning out his daily tasks. We dive into this today and so much more!

Here are some key points that Ricky and I spoke about:
- Starting his own business Stoked Nutrition
- Running 100 miles (161km)
- Completing his PHD
- Nailing the basics
- Taking action
- The cookie jar analogy
- 7 Marathons in 7 days
- Challenging yourself mentally
- Living a life of purpose
- David Goggins book
- The importance of sleep and nutrition

I hope you all enjoy listening to the conversation Ricky and I had, and can implement some of the incredible knowledge he shared, to help you all on your self improvement journeys.
If you want to learn and see more from Ricky Dann, you can find him here:

Instagram – https://www.instagram.com/rickydann_/

Stoked - https://www.instagram.com/stokednutrition_/

https://www.stokednutrition.com

Connect with my Instagram page - @nevertoolate_podcast
https://instagram.com/nevertoolate_podcast?utm_medium=copy_link

  continue reading

52 epizódok

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv