))
Exercise Tips from Nelson Vergel- 37 Years of Experience
Manage episode 360136656 series 3465358
A tartalmat a Nelson Vergel biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nelson Vergel vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Nelson Vergel from ExcelMale.com and DiscountedLabs.com explains his exercise approach that focuses on form and not so much on heavy weights. He provides practical rule-of-thumb information. Main goal: Increase muscle, lose fat and never injure yourself at the gym.
9 epizódok
Megosztás
