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"Mutig, Mutig! Dein Empowerment-Podcast" für mehr Resilienz, Authentizität und Selbstwertstärkung
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Mutmacher-Talk - #003 - Verbindung zu sich selbst aufbauen
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Mit meinen Interview-Talks möchte ich euch ganz unterschiedliche Menschen vorstellen, die euch mit ihrer persönlichen Geschichte oder einem ganz besonderen Herzensthema, Mut machen möchten.
Nach einem kleinen aber feinen Steckbrief zur Einleitung, durch den ihr diese Menschen vorab schon ein wenig besser kennenlernen könnt, erzählen sie mir dann ihre Mutmacherstory.
Hierbei kann es dann beispielsweise um Beziehungsfragen, berufliche Visionen oder den ganz normalen Alltagswahnsinn gehen. Seid gespannt, wen ich euch in dieser Folge vorstellen darf.
In dieser Folge ist Katharina bei mir zu Gast.
Es wird darum gehen, wie es ist, wenn man sich mutig auf neue Wege begibt, indem man lernt, Wut nicht länger zu unterdrücken sondern zu erkennen, welches Gefühl eigentlich dahinter steckt. Was das mit Conni Kinderbüchern, Pfarrhäusern und einem eingefrorenen Herz zu tun hat, erfahrt ihr in dieser Folge.
Von Katharina durfte ich in diesem Gespräch lernen, wie es ist auch in Lebensphasen, in denen man sich unsicher fühlt, Klarheit wünscht und noch nicht am eigenen Ziel angekommen ist, ehrlich zu sagen, dass man eventuell gar nicht weiß, wie es geht, eine neue Verhaltensweise oder Lebensart zu etablieren und das lernen möchte. Dabei kann es auf diesem Weg gut vorkommen, dass es einem auch mal zu anstrengend sein kann, den kleinen Finger zu heben. Aber was ich vor allem mitgenommen habe ist, wie wichtig es ist ins Fühlen zu gelangen und eine Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Und wenn hierbei Wut der erste Schritt hierzu ist - dann tut das verdammt nochmal gut.
Viel Freude beim Zuhören und Aktivwerden,
wünscht euch eure Martina
Mehr zu mir findet ihr hier:
Website: https://www.martinaleisten.com
Instagram: https://www.instagram.com/martina_leisten_mutmacherin/
Mehr zu meinen Büchern:
Workbook zum Umgang mit Druck und Stress:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/21864-under-pressure/
Erfahrungsbericht zum Umgang mit Fehlern und Scheitern:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/17058-voll-verkackt/
53 epizódok
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