Artwork

A tartalmat a Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

5 MUSCLE-GROUPS YOU MUST BUILD FOR A HOLLYWOOD PHYSIQUE

1:01:06
 
Megosztás
 

Manage episode 180961653 series 1184044
A tartalmat a Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode of the Muscle Monsters Podcast, Jason Maxwell and I discuss the Hollywood 5: the 5 muscle-groups that will make you look bigger, leaner, and more aesthetic. Anyone can build muscle, that’s easy. But if you want to build an aesthetically pleasing physique that resembles that of Hollywood stars like Zac Efron and Ryan Reynolds, you may have to train a bit differently than you are now.

The Hollywood 5:

  1. Shoulders
  2. Traps
  3. Upper-Chest
  4. Lats
  5. Quads

The post 5 MUSCLE-GROUPS YOU MUST BUILD FOR A HOLLYWOOD PHYSIQUE appeared first on Muscle Monsters.

  continue reading

10 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 180961653 series 1184044
A tartalmat a Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode of the Muscle Monsters Podcast, Jason Maxwell and I discuss the Hollywood 5: the 5 muscle-groups that will make you look bigger, leaner, and more aesthetic. Anyone can build muscle, that’s easy. But if you want to build an aesthetically pleasing physique that resembles that of Hollywood stars like Zac Efron and Ryan Reynolds, you may have to train a bit differently than you are now.

The Hollywood 5:

  1. Shoulders
  2. Traps
  3. Upper-Chest
  4. Lats
  5. Quads

The post 5 MUSCLE-GROUPS YOU MUST BUILD FOR A HOLLYWOOD PHYSIQUE appeared first on Muscle Monsters.

  continue reading

10 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv