Artwork

A tartalmat a Josh Cearbaugh, Josh Cearbaugh | Founder of Cearbaugh Consulting, and Jumpstart Your Life biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Josh Cearbaugh, Josh Cearbaugh | Founder of Cearbaugh Consulting, and Jumpstart Your Life vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Identifying Emotional Anchors - and Why They Matter | Ep. #61

39:02
 
Megosztás
 

Manage episode 364637856 series 2778351
A tartalmat a Josh Cearbaugh, Josh Cearbaugh | Founder of Cearbaugh Consulting, and Jumpstart Your Life biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Josh Cearbaugh, Josh Cearbaugh | Founder of Cearbaugh Consulting, and Jumpstart Your Life vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today we unpack a topic I wish I had learned about 15 years ago… all of us will experience “storms” in our lives. The question is, how can you find anchors to hold on to during the storm? Learning how to identify your anchors, then integrate them into your life will help you stay locked into your True Self when the waves of doubt, fear, overwhelm, and pain come crashing in.

In this episode you'll learn:

  • Why you need to identify your personal anchors clearly.
  • What is an Emotional Anchor?
  • What is an Anchor Action?
  • How can you pinpoint your specific anchors?... the ones that will help you the most.
  • How to integrate your anchors in the most effective way to help you stay connected to your True Self.

Links

Host: Josh Cearbaugh

Website: https://joshcearbaugh.com

Instagram: https://instagram.com/joshcearbaugh

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/joshcearbaugh/

Online Course: https://www.jumpstartyourlife.com

  continue reading

66 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 364637856 series 2778351
A tartalmat a Josh Cearbaugh, Josh Cearbaugh | Founder of Cearbaugh Consulting, and Jumpstart Your Life biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Josh Cearbaugh, Josh Cearbaugh | Founder of Cearbaugh Consulting, and Jumpstart Your Life vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today we unpack a topic I wish I had learned about 15 years ago… all of us will experience “storms” in our lives. The question is, how can you find anchors to hold on to during the storm? Learning how to identify your anchors, then integrate them into your life will help you stay locked into your True Self when the waves of doubt, fear, overwhelm, and pain come crashing in.

In this episode you'll learn:

  • Why you need to identify your personal anchors clearly.
  • What is an Emotional Anchor?
  • What is an Anchor Action?
  • How can you pinpoint your specific anchors?... the ones that will help you the most.
  • How to integrate your anchors in the most effective way to help you stay connected to your True Self.

Links

Host: Josh Cearbaugh

Website: https://joshcearbaugh.com

Instagram: https://instagram.com/joshcearbaugh

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/joshcearbaugh/

Online Course: https://www.jumpstartyourlife.com

  continue reading

66 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás