))
פרק 16 - על בריאות והתמדה - עם ריטה כפיר
Manage episode 517242710 series 3688457
A tartalmat a יניב צוצו רוטרו biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a יניב צוצו רוטרו vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
בפרק הזה אני פוגש את ריטה כפיר - אמא לארבעה, מרתוניסטית, אחות, תזונאית, בעלת עסק מצליח, ואשת שליחות בתחום הבריאות.
דיברנו על האיזון בין קריירה למשפחה, על הדרך להכניס בריאות לחיים עמוסים, ועל איך התמדה ומשמעת הופכות מכללים קשים - לאורח חיים חופשי.
דיברנו גם על:
💛 למה התמדה היא ההצלחה האמיתית
🏃♀️ איך הופכים הרגלים לבריאות טבעית לאורך זמן
🧠 החשיבות של סביבה ומחויבות
🌿 איך להפוך שליחות אישית לכוח של השראה
זה פרק שמחבר בין גוף ונפש, בין משמעות לבין מעשה -
ומזכיר לנו שבריאות אמיתית מתחילה בצעד אחד קטן, ובעיקר - בהתמדה.
לינק לאתר של ריטה:
https://www.ritakfir.co.il/
19 epizódok
Megosztás
